私は数年前、自身の産後の体調不良や子育てに対する不安に悩んだ末、アロマテラピーやヨガをきっかけに心身ともに元気で活力ある自分を取り戻しました。その経験から親子で通えるヨガ教室を主宰し、妊娠中~産後の女性に対しヨガを中心に運動指導をおこなっています。

 

また、自身の子供のスポーツ活動がきっかけに、スポーツ障害や精油を使った自然療法についての学びを深め、スポーツコンデショニングや不定愁訴に対しての施術をおこなっています。

 

不調を訴えてなどいられない、と様々な立場で頑張っている方々がその目的を果たすためにも心身ともに健康でいられますように。そのサポートとなる活動をライフワークとして続けてまいります。

 

鈴木 美奈子